Drodzy Pacjenci,
Światowy Dzień Cukrzycy został ustanowiony w 1991 r. przez Międzynarodową Federację Diabetologiczną oraz Światową Organizacją Zdrowia. Głównym celem akcji jest zwiększenie świadomości szerokich kręgów społeczeństwa odnośnie przyczyn, objawów, sposobu leczenia i powikłań związanych z cukrzycą.
Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna, która polega na nieprawidłowym poziomie glukozy we krwi. Może rozwijać się w każdym wieku i wymaga regularnej kontroli oraz leczenia.
Rodzaje cukrzycy:
- Cukrzyca typu 1
- Organizm nie produkuje insuliny.
- Najczęściej pojawia się w dzieciństwie lub młodym wieku.
- Wymaga codziennych zastrzyków insuliny.
- Cukrzyca typu 2
- Organizm produkuje insulinę, ale nie wykorzystuje jej prawidłowo.
- Często związana z nadwagą, niezdrowym trybem życia i brakiem aktywności fizycznej.
- Można ją kontrolować poprzez dietę, ruch, leki doustne, a czasem insulinę.
- Inne typy cukrzycy
- Cukrzyca ciążowa – pojawia się w czasie ciąży i wymaga kontroli glikemii dla bezpieczeństwa matki i dziecka.
- Cukrzyce wtórne – np. po chorobach trzustki lub przyjmowaniu niektórych leków.
Objawy cukrzycy
Wczesne rozpoznanie jest kluczowe. Objawy mogą obejmować:
- częste oddawanie moczu
- nadmierne pragnienie
- suchość w ustach
- zmęczenie, senność
- niewyraźne widzenie
- powolne gojenie się ran
- nagła utrata lub przyrost masy ciała
Powikłania niekontrolowanej cukrzycy
Nieleczona lub źle kontrolowana cukrzyca może prowadzić do:
- chorób serca i naczyń krwionośnych
- uszkodzenia nerek (nefropatia cukrzycowa)
- problemów z oczami (retinopatia)
- uszkodzenia nerwów (neuropatia)
- problemów skórnych i infekcji
Pomimo działań edukacyjnych i dostępu do badań, liczba osób chorujących na cukrzycę typu 2 nadal rośnie. WHO prognozuje dalszy wzrost zachorowań na całym świecie. Dlatego tak ważne jest, aby znać przebieg choroby, czynniki ryzyka oraz sposoby zapobiegania i leczenia cukrzycy. Wczesna profilaktyka i zdrowy styl życia mogą znacząco poprawić komfort życia i zmniejszyć ryzyko powikłań.
Warto pamiętać, że ogromna część profilaktyki znajduje się w naszych własnych rękach, zachęcamy wszystkich pacjentów do:
Regularne badania i kontrola glikemii – codzienne lub zgodnie z zaleceniem lekarza.
Zdrowa dieta – ograniczenie cukrów prostych, spożywanie warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów, zdrowych tłuszczów i białka.
Aktywność fizyczna – 30 minut ruchu dziennie pomaga kontrolować cukier i wagę.
Utrzymanie prawidłowej masy ciała – redukcja nadwagi poprawia wrażliwość na insulinę.
Regularne wizyty u lekarza – monitorowanie ciśnienia, cholesterolu i stanu naczyń krwionośnych.
Edukacja i wsparcie – warto uczestniczyć w szkoleniach dla diabetyków i grupach wsparcia,czytanie etykiet w poszukiwaniu ukrytego cukru, który kryje się w produktach przetworzonych, m.in. w skoncentrowanych produktach owocowych lub warzywnych, np. sokach owocowych, dżemach, sosach pomidorowych, keczupach.
GZOZ Skrzyszów przypomina, że w ramach świadczeń POZ można wykonać podstawowe badania kontrolne oraz uzyskać porady dotyczące profilaktyki i leczenia cukrzycy.
Dbajmy razem o zdrowie!
Zespół GZOZ Skrzyszów
źródło: https://www.gov.pl/web/psse-mogilno/swiatowy-dzien-walki-z-cukrzyca—14-listopada